有问题请联系客服微信号，扫码关注公众号不迷路
强烈建议：本站提供的电子书均为网上收集，强烈建议去亚马逊、当当、京东购买正版o(^▽^)o！
本站书源定期更新，为了您有更好的下载体验，推荐赞助我们成为高级用户 ！
如发现下载链接失效请扫码联系客服协助，解压密码全站统一为：webooks.org
书籍简介
心理学研究表明，生活中的许多问题与烦恼，都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维，表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。·每次想到过去做的蠢事，都觉得自己的人生完蛋了?·凡事总是先想到消极的一面，每天负能量满满?·一遇到大场面，就习惯性焦虑、失眠、不安?·思虑过重，想太多，愁太甚，永远处在焦虑状态?以上都是反刍的表现。在本书中，两位心理学博:士基于30多年的执业经验，为我们提供了8种焦虑自救良方,从理解自身的状态到学会如何进入心流状态，这些方法层层递进，为我们破解反刍带来的焦虑，帮助我们重获安全、自控、自在的生活。
未知的作品
文案爆炸：轻松写出打动人心的销售文案(epub+azw3+mobi)
大国出行：汽车里的城市战争(epub+azw3+mobi)
优秀人才要什么，你懂吗(epub+azw3+mobi)
创新者的世界：从麻瓜到王者(epub+azw3+mobi)
从偶然到必然：华为研发投资与管理实践(epub+azw3+mobi)
终身创造力(epub+azw3+mobi)
领导就是让人追随(epub+azw3+mobi)
管理是个技术活：管理者必读的高效管理指南(epub+azw3+mobi)
执行力10项驱动法则(epub+azw3+mobi)
巴菲特股东大会深度解读（套装共4册）(epub+azw3+mobi)
如何创建天才团队(epub+azw3+mobi)
绝佳体验：迪士尼打造卓越服务的五大原则(epub+azw3+mobi)
精明投资者的满分课：从入门到精益，彻底穿透财报（5册套装）(epub+azw3+mobi)
人才盘点完全应用手册(epub+azw3+mobi)
大局观从何而来(epub+azw3+mobi)
海盗经济学：为何400年前的海盗能建立先进的经济制度？(epub+azw3+mobi)
锁脑：如何瞬间、深度、持久地影响他人(epub+azw3+mobi)
掌控习惯(epub+azw3+mobi)
让顾客都成为回头客：吉野家的经营之道(epub+azw3+mobi)
重构：门店新零售创业工作法(epub+azw3+mobi)
