有问题请联系客服微信号，扫码关注公众号不迷路
强烈建议：本站提供的电子书均为网上收集，强烈建议去亚马逊、当当、京东购买正版o(^▽^)o！
本站书源定期更新，为了您有更好的下载体验，推荐赞助我们成为高级用户 ！
如发现下载链接失效请扫码联系客服协助，解压密码全站统一为：webooks.org
书籍简介
身处如今的社会环境中，不仅我们的身体健康时常受到威胁，我们的心理状态也时刻处在警戒线的边缘，焦虑恐慌笼罩着我们，抑郁、暴躁、自我怀疑等负面情绪出现的概率大大增加，提高身体素质的同时，保持心理健康、缓解自身压力也成为我们生活的重中之重。本书是一部趣味性与实用性兼具的心理学大众读物，作者扬·贝克尔从心理催眠、心理暗示的角度，根据大众内心产生的不同类型的心理问题为我们提供了具体的解决方案，并向我们传授了诸多在日常生活中人人都能用到的简单实用的心理学技巧。例如，如何在工作和生活中摆脱焦虑的束缚，有所收获；如何学着信任自己；遇到恋爱问题、失眠问题、精力无法集中等情况应该如何做；如何消除内心的恐惧等一系列心理学问题，指导我们进行心理自我疏导，提高自身适应和应对能力，更加积极的面对生活。
未知的作品
暗恋·橘生淮南 - 八月长安（azw3+epub+mobi+pdf）
暗黑者四部曲 - 周浩晖（azw3+epub+mobi+pdf）
安琪拉的灰烬 - [美]弗兰克·迈考特（azw3+epub+mobi+pdf）
尸人庄谜案 - [日] 今村昌弘（epub+mobi+pdf）
教书匠 - 弗兰克·迈考特 (Frank McCourt) （epub+mobi+pdf）
欢乐颂：第二季 - 阿耐（epub+mobi+azw3）
家肴 - 唐颖（azw3+epub+mobi+pdf）
寂寞芳心小姐 - [美] 纳撒尼尔·韦斯特（nathaniel West）（azw3+epub+mobi+pdf）
纪念天使协奏曲 - [法]埃里克-埃马纽埃尔·施米特（azw3+epub+mobi+pdf）
回望 - 金宇澄（azw3+epub+mobi+pdf）
回不去的旅人 - [美]杰西·鲍尔（jesse Ball）（azw3+epub+mobi+pdf）
荒潮（读客熊猫君出品。刘慈欣盛赞：近未来科幻的颠峰之作！刘慈欣、韩松、严锋、麦家等大神倾力推荐！） - 陈楸帆（azw3+epub+mobi+pdf）
胡子有脸 - 西西（azw3+epub+mobi+pdf）
红色地址簿 - [瑞典] 苏菲亚·伦德伯格（azw3+epub+mobi+pdf）
红楼梦脂评汇校本 - 曹雪芹 吴铭恩 汇校 脂砚斋（azw3+epub+mobi+pdf）
恨，友谊，追求，爱情，婚姻 - (加)艾丽丝·门罗（azw3+epub+mobi+pdf）
黑白 - [日]谷崎润一郎（azw3+epub+mobi+pdf）
海上大教堂 - [西班牙] 伊德方索·法孔内斯(ildefonso Falcones)（azw3+epub+mobi+pdf）
哈里·戈贝尔事件的真相（全两册） - [瑞士]若埃尔·迪克（azw3+epub+mobi+pdf）
贵族们的游戏 - 洛伊斯.比约德(美)（azw3+epub+mobi+pdf）
