有问题请联系客服微信号，扫码关注公众号不迷路
强烈建议：本站提供的电子书均为网上收集，强烈建议去亚马逊、当当、京东购买正版o(^▽^)o！
本站书源定期更新，为了您有更好的下载体验，推荐赞助我们成为高级用户 ！
如发现下载链接失效请扫码联系客服协助，解压密码全站统一为：webooks.org
书籍简介
身处如今的社会环境中，不仅我们的身体健康时常受到威胁，我们的心理状态也时刻处在警戒线的边缘，焦虑恐慌笼罩着我们，抑郁、暴躁、自我怀疑等负面情绪出现的概率大大增加，提高身体素质的同时，保持心理健康、缓解自身压力也成为我们生活的重中之重。本书是一部趣味性与实用性兼具的心理学大众读物，作者扬·贝克尔从心理催眠、心理暗示的角度，根据大众内心产生的不同类型的心理问题为我们提供了具体的解决方案，并向我们传授了诸多在日常生活中人人都能用到的简单实用的心理学技巧。例如，如何在工作和生活中摆脱焦虑的束缚，有所收获；如何学着信任自己；遇到恋爱问题、失眠问题、精力无法集中等情况应该如何做；如何消除内心的恐惧等一系列心理学问题，指导我们进行心理自我疏导，提高自身适应和应对能力，更加积极的面对生活。
未知的作品
.jpg)
从常青藤到华尔街：接受“混血教育”的我们，如何与时代共生(epub+azw3+mobi)
.jpg)
有关品味(epub+azw3+mobi)
.jpg)
好习惯的秘密(epub+azw3+mobi)
.jpg)
秩序给我自由(epub+azw3+mobi)
.jpg)
医不容辞(epub+azw3+mobi)
.jpg)
牛津通识读本：大数据（中英双语）(epub+azw3+mobi)
.jpg)
别说你会讲故事(epub+azw3+mobi)
.jpg)
笔记思考术(epub+azw3+mobi)
.jpg)
目光(epub+azw3+mobi)
.jpg)
今晚……要么早点睡：献给已婚人士的爱情诗(epub+azw3+mobi)
.jpg)
高效大脑工作法：如何拥有超越常人的优异表现(epub+azw3+mobi)
.jpg)
罪念(epub+azw3+mobi)
.jpg)
罪念-完结篇(epub+azw3+mobi)
.jpg)
猎魔人卷八：风暴季节(epub+azw3+mobi)
.jpg)
永不滿足：我的家族如何製造出唐納·川普(epub+azw3+mobi)
.jpg)
斯坦福精准社交课：让怕生的人更成功(epub+azw3+mobi)
.jpg)
世界一流菁英的77個最強工作法(epub+azw3+mobi)
.jpg)
内在进化：你要悄悄拔尖然后惊艳所有人(epub+azw3+mobi)
.jpg)
好好拜託：哥倫比亞大學最受歡迎的社會心理課(epub+azw3+mobi)
.jpg)
100个句子记完7000个雅思单词(epub+azw3+mobi)
