有问题请联系客服微信号，扫码关注公众号不迷路
强烈建议：本站提供的电子书均为网上收集，强烈建议去亚马逊、当当、京东购买正版o(^▽^)o！
本站书源定期更新，为了您有更好的下载体验，推荐赞助我们成为高级用户 ！
如发现下载链接失效请扫码联系客服协助，解压密码全站统一为：webooks.org
书籍简介
身处如今的社会环境中，不仅我们的身体健康时常受到威胁，我们的心理状态也时刻处在警戒线的边缘，焦虑恐慌笼罩着我们，抑郁、暴躁、自我怀疑等负面情绪出现的概率大大增加，提高身体素质的同时，保持心理健康、缓解自身压力也成为我们生活的重中之重。本书是一部趣味性与实用性兼具的心理学大众读物，作者扬·贝克尔从心理催眠、心理暗示的角度，根据大众内心产生的不同类型的心理问题为我们提供了具体的解决方案，并向我们传授了诸多在日常生活中人人都能用到的简单实用的心理学技巧。例如，如何在工作和生活中摆脱焦虑的束缚，有所收获；如何学着信任自己；遇到恋爱问题、失眠问题、精力无法集中等情况应该如何做；如何消除内心的恐惧等一系列心理学问题，指导我们进行心理自我疏导，提高自身适应和应对能力，更加积极的面对生活。
未知的作品
.jpg)
缮写室迷宫-后藤均(epub+azw3+mobi)
.jpg)
经济的常识：中国经济的变与不变(epub+azw3+mobi)
.jpg)
大日坛城 (重写版)(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
如何赢得世界杯(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
人生便利店(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
萤火虫之墓(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
2022三毛作品集结（共12册）(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
当冬天还是冬天的时候(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
王立铭进化论讲义(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
密室谜案-丹尼尔·科尔(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
风险投资史-塞巴斯蒂安·马拉比(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
生命是宇宙的偶然吗(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
吉卜力的天才们(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
龙与洋鬼子：一位瑞典地质学家眼中的万象中国(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
替身(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
稻盛和夫的人生哲学（新版）(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
膳食纤维：28天纤维饮食食谱，逆转疾病、延缓衰老、吃出健康力(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
裂舌-金原瞳(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
植物的战斗(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
经济学思维50讲：做一个理性的行动人(epub+azw3+mobi)
