有问题请联系客服微信号，扫码关注公众号不迷路
强烈建议：本站提供的电子书均为网上收集，强烈建议去亚马逊、当当、京东购买正版o(^▽^)o！
本站书源定期更新，为了您有更好的下载体验，推荐赞助我们成为高级用户 ！
如发现下载链接失效请扫码联系客服协助，解压密码全站统一为：webooks.org
书籍简介
作者简介 董心洁，畅销书作家。多年来一直专注于研究思维、心态、情绪、性格、行为等与心理的关系，在实践研究中颇有建树。其擅长以透彻、直白的方式将深奥的心理学知识传达出来，让读者读后有所感、有所思。自从事心理学研究工作以来，已经帮助许多读者摆脱了心理困扰。 内容简介 本书介绍了焦虑的本质和来源，阐述了罗洛·梅、克尔凯郭尔、弗洛伊德、奥托·兰克、叶克斯和道森等心理学家对焦虑的认知与看法，并结合当代人们的实际焦虑症状，分别从特定恐惧症、惊恐发作、强迫症、广泛性焦虑症、创伤后应激障碍、社交恐惧症这六大类焦虑症出发，解读了焦虑症患者的思维方式与心理特点，仔细分析了多种由焦虑引起的常见心理问题，并结合许多具有代表性的案例，总结出了许多简单、实用而又有效的应对焦虑的技巧，帮助读者更好地应对与掌控焦虑。
的作品
醒来的女性系列（套装共5册）
寒栗：欧美悬疑小说精选（套装共33册）
海鸟的哭泣：人们看不到的鸟类爱情与生活
拥抱躁郁：躁郁接线员的救助之旅
基辛格传
元宇宙商业变革
AI营销画布：数字化营销的落地与实战
隐藏的博弈
你的第一本哲学书
预见危机：透过摩天大楼指数看商业周期
失控的同理心 : 道德判斷的偏誤與理性思考的價值
存在主义咖啡馆 莎拉·贝克韦尔
一种正确的可能
中秋诗词(上海古籍)
伊丽莎白二世：女王的旅程
资本无眠你可眠
美国金融体系：起源、转型与创新
古代人的自由与现代人的自由
孤岛狂欢 : 网络空间的粉丝文化
博物馆里的极简中国史
