书名:焦虑心理学(epub+azw3+mobi)

作者:

浏览:4344次

分类:

评分:8.0

ISBN:9787554613375

复制链接和提取码在浏览器中打开即可下载

有问题请联系客服微信号,扫码关注公众号不迷路

强烈建议:本站提供的电子书均为网上收集,强烈建议去亚马逊、当当、京东购买正版o(^▽^)o!

本站书源定期更新,为了您有更好的下载体验,推荐赞助我们成为高级用户 !

如发现下载链接失效请扫码联系客服协助,解压密码全站统一为:webooks.org

书籍简介

作者简介 董心洁,畅销书作家。多年来一直专注于研究思维、心态、情绪、性格、行为等与心理的关系,在实践研究中颇有建树。其擅长以透彻、直白的方式将深奥的心理学知识传达出来,让读者读后有所感、有所思。自从事心理学研究工作以来,已经帮助许多读者摆脱了心理困扰。 内容简介 本书介绍了焦虑的本质和来源,阐述了罗洛·梅、克尔凯郭尔、弗洛伊德、奥托·兰克、叶克斯和道森等心理学家对焦虑的认知与看法,并结合当代人们的实际焦虑症状,分别从特定恐惧症、惊恐发作、强迫症、广泛性焦虑症、创伤后应激障碍、社交恐惧症这六大类焦虑症出发,解读了焦虑症患者的思维方式与心理特点,仔细分析了多种由焦虑引起的常见心理问题,并结合许多具有代表性的案例,总结出了许多简单、实用而又有效的应对焦虑的技巧,帮助读者更好地应对与掌控焦虑。

的作品

历史的沸点II
历史的沸点II
历史的沸点
历史的沸点
柳传志管理日志:十周年纪念版
柳传志管理日志:十周年纪念版
历史的逻辑:社会理论与社会转型
历史的逻辑:社会理论与社会转型
美国大萧条
美国大萧条
南北朝那些事儿合集(共4册)
南北朝那些事儿合集(共4册)
尼尔·盖曼随笔集:廉价座位上的观点
尼尔·盖曼随笔集:廉价座位上的观点
你以為你的選擇真的是你的選擇? : 關於自由意志的哲學思考
你以為你的選擇真的是你的選擇? : 關於自由意志的哲學思考
逆时侦查组2:营救嫌疑人
逆时侦查组2:营救嫌疑人
你最需要的10种职场能力清单
你最需要的10种职场能力清单
权术论
权术论
日本科技150年:从黑船来航到福岛事故
日本科技150年:从黑船来航到福岛事故
诗词里的趣事套装(全4册:唐诗_古诗词_宋词_唐诗宋词)
诗词里的趣事套装(全4册:唐诗_古诗词_宋词_唐诗宋词)
说服的艺术:促使人行动的七种心理动力
说服的艺术:促使人行动的七种心理动力
五四运动史:现代中国的知识革命
五四运动史:现代中国的知识革命
嚣张的特权:美元的国际化之路及对中国的启示
嚣张的特权:美元的国际化之路及对中国的启示
一切皆契约:真实世界中的博弈与决策
一切皆契约:真实世界中的博弈与决策
园冶全释:世界最古造园学名著研究
园冶全释:世界最古造园学名著研究
在国家与社会之间:明清广东地区里甲赋役制度与乡村社会(增订版)
在国家与社会之间:明清广东地区里甲赋役制度与乡村社会(增订版)
治疗手段论集
治疗手段论集

用户中心

知识本身被视为人类共同的财富,应该在全球范围内免费传播。知识的免费传播也符合人类文明的发展趋势。人类文明的进步往往伴随着知识的积累和传承。只有广泛的传播和分享,人类才能迈向光明的未来。
Beautiful blonde woman relaxing with a can of coke on a tree stump by the beach

KINDLE一键推送

书籍标签