有问题请联系客服微信号，扫码关注公众号不迷路
强烈建议：本站提供的电子书均为网上收集，强烈建议去亚马逊、当当、京东购买正版o(^▽^)o！
本站书源定期更新，为了您有更好的下载体验，推荐赞助我们成为高级用户 ！
如发现下载链接失效请扫码联系客服协助，解压密码全站统一为：webooks.org
书籍简介
本书是《微习惯》的姊妹篇。盖斯在大量研究的基础上分析了各种瘦身方法的弊端，提出我们可以用“微习惯”策略获得更美好的形体，并给出了详细、实用的方案。他表示，为了实现真正的改变，我们需要让改变得以持续。找对方法后，这些改变不会越来越难坚持，而是会随着大脑的适应而变得越来越简单。等到了那个时候，我们就不需要按照任何计划行事，而会自然地以健康的新方式生活。盖斯从改变饮食与生活习惯的角度为读者提供了不会带来痛苦的瘦身法则。掌握微习惯策略后，不止在瘦身塑形方面，在人生中很多其他方面，我们都能更轻松地实现长久的积极改变。
未知的作品
.jpeg)
杠杆式学习: 终身学习者和专业人士的机遇(epub+azw3+mobi)
.jpg)
这是我在你内心深处找到的东西：精神分析师与无意识的精彩对话(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
欧美重大事件解密系列（共8册）(epub+azw3+mobi)
.jpg)
宋慈洗冤笔记（1-3册）(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
史蒂芬·霍金著作全集（共11册）(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
梦、时间与短视频(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
低流动社会：后疫情时代日本的新格差(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
理想的下午: 关于旅行也关于晃荡(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
歷史終結之後：法蘭西斯·福山訪談集(epub+azw3+mobi)
.jpg)
缺席的城市(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
萧红全集(全3册)(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
帝国的技艺：统治不可统治之地(epub+azw3+mobi)
.jpg)
珍珠港：日本帝國的殞落序幕(epub+azw3+mobi)
.jpg)
我们祖先的祖先(epub+azw3+mobi)
.jpg)
死亡文化史：唐宋性別與婦女死後解放(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
非标准答案：四邻不安(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
探寻自我与心灵成长者的必读套装（10册）(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
小学数学早开窍，就看漫画哈哈笑（全10册）(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
元智慧(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
半小时漫画《红楼梦》(epub+azw3+mobi)
