访问杂志期刊访问视频课程联系我们

书名:原子习惯：细微改变带来巨大成就的实证法则

作者：

浏览：2247次

分类：效率

评分：8.0

ISBN：9789861755267

下载地址

登录下载 KINDLE推送

复制链接和提取码在浏览器中打开即可下载

声明：本站所有内容均来自网络，不得用于商业用途！请将网盘链接复制到浏览器中打开

有问题请联系客服微信号，扫码关注公众号不迷路

强烈建议：本站提供的电子书均为网上收集，强烈建议去亚马逊、当当、京东购买正版o(^▽^)o！

本站书源定期更新，为了您有更好的下载体验，推荐赞助我们成为高级用户！

如发现下载链接失效请扫码联系客服协助，解压密码全站统一为：webooks.org

书籍简介

善用「複利」效應，讓小小的原子習慣利滾利，滾出生命的大不同！天天細微改變，會累積成巨大差異，這就是原子習慣的驚人力量！本書作者詹姆斯‧克利爾在高二的一場棒球賽中意外被球棒擊中臉，嚴重受傷，甚至被實施人工昏迷。經過好幾個月的治療，雖然痊癒出院，可以重新踏上球場，後來也進入大學棒球隊，卻只能坐在板凳席，幾乎沒有上場機會。然而，在頭部嚴重受傷之後的第六年，他被選為他所就讀大學的最佳男性運動員，並且入選ESPN的全美明星陣容——整個美國僅有33人獲得這項殊榮。從運動生涯幾乎結束，到入選全美明星陣容，甚至在畢業時獲得學業方面的總統獎章，他是怎麼做到的？一切只因他認識且善用了「原子習慣」的力量！ ◎有效建立永久良好習慣的系統化「行為改變四法則」雖然知道習慣很重要，但你經常為了自己的壞習慣苦惱，想要戒除卻力不從心？或者，你想養成好習慣，卻老是半途而廢？其實，問題不在你身上，而是你遵循的行為改變系統出了問題！