有问题请联系客服微信号，扫码关注公众号不迷路
强烈建议：本站提供的电子书均为网上收集，强烈建议去亚马逊、当当、京东购买正版o(^▽^)o！
本站书源定期更新，为了您有更好的下载体验，推荐赞助我们成为高级用户 ！
如发现下载链接失效请扫码联系客服协助，解压密码全站统一为：webooks.org
书籍简介
船濑俊介为日本知名的医疗、健康问题评论家，65岁时的他身体状态却像30岁，他的秘诀就是保持空腹。他归纳总结现代医学实验研究和临床实践的最新成果，发现空腹可以提高人体的自愈力，这种简单的方式还具有排毒、增强身体免疫力等神奇功效。 大量研究和实例都证明，空腹作为一种不花钱、无不良反应的自然疗法，可以改善炎症、心绞痛、动脉硬化、糖尿病以及多种疑难杂症，还能预防癌症，助人寿命延长。为了帮助大家科学空腹，作者结合自己的亲身感受，介绍了轻断食、一日一餐、3日断食、水断食、酶断食等8种断食方式，并讲解技巧和注意事项。 此外，作者还分享了“笑”“深呼吸”“肌肉锻炼”等辅助治疗疾病、预防衰老的方法。 通过空腹，希望每个人都能年轻、苗条，健康变老，享有高质量人生。
未知的作品
单向度的人 : 发达工业社会意识形态研究
憤怒與寬恕 : 重思正義與法律背後的情感價值
國之荒原
屡见屡鲜 : 在习惯化的日常之外
日本：生存的艺术
从零开始读懂物理学
表裏日本 : 民俗學者的日本文化掃描
睡眠学习法
地理学原来这么有趣：颠覆传统教学的18堂地理课
病毒下层社会：疾病与不平等在美国的碰撞
无人机侦探
思考的框架系列（共三册）
不打不骂让孩子自己写好作业
何以为父 : 影响彼此一生的父子关系
婚內愛情保鮮學：全球頂尖的婚姻科學研究，告訴你親密關係的幸福處方
《世说新语》风物： 魏晋人的生活日常与文化
人类幼崽观察笔记
艾米莉·狄金森诗歌全集
乡村变局
畫一個巴黎人
