关注小助理微信号,不迷路
强烈建议：本站提供的电子书均为网上收集，强烈建议去亚马逊、当当、京东购买正版o(^▽^)o！
本站书源定期更新，为了您有更好的下载体验，推荐赞助我们成为高级用户 ！
如发现下载链接失效请扫码联系客服协助
书籍简介
船濑俊介为日本知名的医疗、健康问题评论家，65岁时的他身体状态却像30岁，他的秘诀就是保持空腹。他归纳总结现代医学实验研究和临床实践的最新成果，发现空腹可以提高人体的自愈力，这种简单的方式还具有排毒、增强身体免疫力等神奇功效。 大量研究和实例都证明，空腹作为一种不花钱、无不良反应的自然疗法，可以改善炎症、心绞痛、动脉硬化、糖尿病以及多种疑难杂症，还能预防癌症，助人寿命延长。为了帮助大家科学空腹，作者结合自己的亲身感受，介绍了轻断食、一日一餐、3日断食、水断食、酶断食等8种断食方式，并讲解技巧和注意事项。 此外，作者还分享了“笑”“深呼吸”“肌肉锻炼”等辅助治疗疾病、预防衰老的方法。 通过空腹，希望每个人都能年轻、苗条，健康变老，享有高质量人生。
未知的作品
.jpg)
你有多独立，就有多美好(epub+azw3+mobi)
.jpg)
舍：做减法的勇气(epub+azw3+mobi)
.jpg)
演讲的技术(epub+azw3+mobi)
.jpg)
没有神的所在：私房阅读《金瓶梅》(epub+azw3+mobi)
.jpg)
诡计博物馆(epub+azw3+mobi)
.jpg)
侦探伽利略(epub+azw3+mobi)
.jpg)
我将独自前行(epub+azw3+mobi)
.jpg)
我要做人生的甲方(epub+azw3+mobi)
.jpg)
你当像鸟飞往你的山(epub+azw3+mobi)
.jpg)
孤独的150个信念：松浦弥太郎的自我认知指南(epub+azw3+mobi)
.jpg)
戴老师魔性诗词课(epub+azw3+mobi)
.jpg)
人生由我：比“硅谷钢铁侠”埃隆·马斯克更酷的硬核母亲(epub+azw3+mobi)
.jpg)
跨越式成长：思维转换重塑你的工作和生活(epub+azw3+mobi)
.jpg)
盟友：黑暗的日子里与英国站一起的美国人(epub+azw3+mobi)
.jpg)
五维学习力(epub+azw3+mobi)
.jpg)
百万富翁比你强在哪儿：白手起家的52个定律(epub+azw3+mobi)
.jpg)
100个工作基本(epub+azw3+mobi)
.jpg)
终极求职指南：定位理想工作的一站式求职指南(epub+azw3+mobi)
.jpg)
生活需要断舍离(epub+azw3+mobi)
.jpg)
私恋失调(epub+azw3+mobi)
