有问题请联系客服微信号，扫码关注公众号不迷路
强烈建议：本站提供的电子书均为网上收集，强烈建议去亚马逊、当当、京东购买正版o(^▽^)o！
本站书源定期更新，为了您有更好的下载体验，推荐赞助我们成为高级用户 ！
如发现下载链接失效请扫码联系客服协助，解压密码全站统一为：webooks.org
书籍简介
为什么你越来越不快乐？ 漠不关心、疲惫倦怠、麻木回避、索然无味…… 英国心理学家塔尼斯·凯里揭秘 快感缺失如何影响你的情绪、感觉、思维与行动 你是否对曾经很喜欢的事物逐渐失去兴趣？ 你是否在得到自己梦想的一切后感觉不过如此？ 你是否很久都没有放肆地大笑且感觉生活毫无意义？ 你是否意识到，见多了悲喜剧和奇葩新闻的我们，越来越难快乐起来，已经滑向情感冷漠、快感缺失的边缘？ 快感缺失，即失去从过去喜欢的事物中获得快感的能力。长期的快感缺失会让我们失去对生活的敏感度，不仅难以快乐起来，还容易陷入负面情绪中无法自拔，走向抑郁。 本书从快感缺失这一概念入手，多个角度分析产生快感缺失的原因，让你了解快感缺失如何影响你的情绪、感觉、思维与行动。以及如何通过更新大脑的奖励回路、扩大观念范围、创建“不办”清单、有效饮食等方式，重塑对生活的感受，找回生活中细微的快乐。
未知的作品
.jpg)
洋葱思考法-芝本秀德(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
隐秘的涂鸦-詹森·雷库拉克(epub+azw3+mobi)
.jpg)
沟通的本质（插图修订第14版）(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
寄生殺人：尼崎連續怪死事件的真相(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
别害怕冲突(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
清史四书(套装共4册)-向敬之(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
心智社会：我们的认识决定了我们的世界(epub+azw3+mobi)
.jpg)
生命的礼物：关于爱、死亡和存在的意义(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
自我调整的习惯：重整自律神经，让身心回归平衡的108条行动准则(epub+azw3+mobi)
.jpg)
乔布斯、禅与投资(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
饮食断舍离系列（套装共9册）(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
好好相处：这样的关系最舒服(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
应对社会不平等（每个关心社会公平的人，请读一读这套书）（套装共8册）(epub+azw3+mobi)
.jpg)
小資女的人生整理術(epub+azw3+mobi)
.jpg)
战胜焦虑的极简训练法(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
赴死之人的祈禱-中山七里(epub+azw3+mobi)
.jpg)
我是金智恩：揭發安熙正，權勢性侵受害者的劫後重生(epub+azw3+mobi)
.jpg)
科学思维的八堂课(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
征服世界完全手册(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
三千六百年封神纪(epub+azw3+mobi)
