有问题请联系客服微信号，扫码关注公众号不迷路
强烈建议：本站提供的电子书均为网上收集，强烈建议去亚马逊、当当、京东购买正版o(^▽^)o！
本站书源定期更新，为了您有更好的下载体验，推荐赞助我们成为高级用户 ！
如发现下载链接失效请扫码联系客服协助，解压密码全站统一为：webooks.org
书籍简介
心理学研究表明，生活中的许多问题与烦恼，都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维，表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。·每次想到过去做的蠢事，都觉得自己的人生完蛋了?·凡事总是先想到消极的一面，每天负能量满满?·一遇到大场面，就习惯性焦虑、失眠、不安?·思虑过重，想太多，愁太甚，永远处在焦虑状态?以上都是反刍的表现。在本书中，两位心理学博:士基于30多年的执业经验，为我们提供了8种焦虑自救良方,从理解自身的状态到学会如何进入心流状态，这些方法层层递进，为我们破解反刍带来的焦虑，帮助我们重获安全、自控、自在的生活。
未知的作品
超越智商 - 基思・斯坦诺维奇（epub+mobi+azw3）
白板 - 史蒂芬・平克（epub+mobi+azw3）
思想本质 - 史蒂芬・平克（epub+mobi+azw3）
语言本能 - 史蒂芬・平克（epub+mobi+azw3）
心智探奇 - 史蒂芬・平克（epub+mobi+azw3）
共情力 - 亚瑟・乔拉米卡利（epub+mobi+azw3）
弗洛伊德经典作品集 - 弗洛伊德（epub+mobi+azw3）
小心，无良是一种病 - 玛莎・斯托特（epub+mobi+azw3）
乌合之众：大众心理研究（修订版） - 古斯塔夫·勒庞（epub+mobi+azw3）
猎鲨游戏之十重人格女孩 - 王健霖（epub+mobi+azw3）
影响力 - 罗伯特・西奥迪尼（epub+mobi+azw3）
石头剪刀布博弈心理学 - 木瓜制造（epub+mobi+azw3）
冷读术（白金珍藏版） - 石真语（epub+mobi+azw3）
双脑记：认知神经科学之父加扎尼加自传 - 迈克尔・加扎尼加（epub+mobi+azw3）
像疯子一样思考，像天才一样行动 - 凯文・达顿/安迪・麦克纳布（epub+mobi+azw3）
24重人格（十周年纪念版） - 卡梅伦・韦斯特（epub+mobi+azw3）
张德芬身心灵四部曲（套装共4册） - 张德芬（epub+mobi+azw3）
天生变态狂 - 詹姆斯・法隆（epub+mobi+azw3）
疯狂成瘾者 - 马克・刘易斯（epub+mobi+azw3）
别和她说话 - 遇瑾（epub+mobi+azw3）
