有问题请联系客服微信号，扫码关注公众号不迷路
强烈建议：本站提供的电子书均为网上收集，强烈建议去亚马逊、当当、京东购买正版o(^▽^)o！
本站书源定期更新，为了您有更好的下载体验，推荐赞助我们成为高级用户 ！
如发现下载链接失效请扫码联系客服协助，解压密码全站统一为：webooks.org
书籍简介
心理学研究表明，生活中的许多问题与烦恼，都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维，表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。·每次想到过去做的蠢事，都觉得自己的人生完蛋了?·凡事总是先想到消极的一面，每天负能量满满?·一遇到大场面，就习惯性焦虑、失眠、不安?·思虑过重，想太多，愁太甚，永远处在焦虑状态?以上都是反刍的表现。在本书中，两位心理学博:士基于30多年的执业经验，为我们提供了8种焦虑自救良方,从理解自身的状态到学会如何进入心流状态，这些方法层层递进，为我们破解反刍带来的焦虑，帮助我们重获安全、自控、自在的生活。
未知的作品
经典人物原型45种 - 维多利亚・林恩・施密特（epub+mobi+azw3）
一条狗的使命 - 布鲁斯・卡梅隆（epub+mobi+azw3）
一个人的朝圣2：奎妮的情歌 - 蕾秋・乔伊斯（epub+mobi+azw3）
生命不息 - 凯特・阿特金森（epub+mobi+azw3）
菲洛梅娜 - 马丁・西克史密斯（epub+mobi+azw3）
哈默手稿 - 列奥纳多・达・芬奇（epub+mobi+azw3）
活着本来单纯：丰子恺散文漫画精品集 - 丰子恺（epub+mobi+azw3）
世界史纲：生物和人类的简明史 - 吴文藻/冰心等（epub+mobi+pdf）
守望之心 - 哈珀・李（epub+mobi+pdf）
徒步中国 - 雷克（epub+mobi+pdf）
一半是火焰，一半是海水 - 王朔（epub+mobi+pdf）
曾国藩智慧精髓大合集（套装共三册） - 曾国藩（epub+mobi+pdf）
江城 - 彼得・海斯勒（epub+mobi+pdf）
蔡澜生活三部曲 - 蔡澜（epub+mobi+pdf）
奥威尔作品集（套装共9册） - 奥威尔等（epub+mobi+pdf）
凡尔纳科幻经典（套装11册） - 儒勒・凡尔纳（epub+mobi+pdf）
像我这样的一个读者 - 西西（epub+mobi+pdf）
红岩 - 罗广斌/杨益言（epub+mobi+pdf）
神奇动物在哪里 - J.K.罗琳（epub+mobi+pdf）
河流之声 - 乔莫・卡夫雷（epub+mobi+azw3）
