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书籍简介
我们常常为观众而活，却错过了我们真正渴望的生活。对很多年轻人来说，在社交媒体上分享日常已成为生活必不可少的一部分。原本为了增进人与人之间关系的工具，似乎逐渐变成了一个用来竞争的武器，一种用来伪装的面具。美国密歇根大学和比利时鲁汶大学的联合研究表明，使用社交媒体的时间越长，人们会感觉越糟糕。一些年轻人深陷社会比较的旋涡，很难获得自我满足感，找到生命真正的意义。《幸福的科学》写给挣扎在铺天盖地的线上社交、物质和信息膨胀、高压的考试以及巨大焦虑感中的一代人。心理学与脑科学专家蒂姆·博诺博士分别从运动、科学睡眠、专注力训练、自尊、意志力、时间调配、负面情绪管理、社会联结这8大实际角度探究了使我们更幸福的方法。他将100余项科学研究转化为具体、微小、可执行的行动，让每个人都可以随时应用，为自己带来强大的改变。这是一本神奇的人生之书，帮助你发现自身的内在价值，让生命中糟糕的音符归于平静。透过书中真实的个人故事和访谈，你会发现，自己不必时时刻刻都保持快乐。你将逐渐找到控制情绪、理解真实世界的方法。当社会比较不断地操纵我们的欲望，影响我们的感受，甚至左右我们的想象力时，唯有理解幸福背后的科学，我们才有可能掌控自己的人生，最终找到适合自己的幸福生活方式。
未知的作品
焦虑又怎样：把焦虑转化为内在动力的自我认知之路！（一位焦虑症患者的勇气告白，都市青年的情绪自助手册！德国《明镜在线》“苐一广播电台”多家媒体强烈推荐！） - 弗兰齐丝卡•赛柏特（epub+mobi+azw3+pdf）
被左右的独立思维 - 塔利·沙罗特（epub+mobi+azw3+pdf）
罪与罚（上中下） - [俄]陀思妥耶夫斯基（epub+mobi+azw3）
我与你 - [德]马丁·布伯（azw3+epub+mobi+pdf）
未发现的自我 - 荣格 & 邓小松（azw3+epub+mobi+pdf）
如何不喜欢一个人 - 杰克森·麦肯锡（azw3+epub+mobi+pdf）
认同自己：如何超越与生俱来的弱点 - 斯蒂芬妮•斯塔尔（azw3+epub+mobi+pdf）
人性中的善与恶 - [美]阿比盖尔·马什（azw3+epub+mobi+pdf）
人人都能梦的解析 - 高铭（azw3+epub+mobi+pdf）
你也是蘑菇吗 - 安定医院郝医生（azw3+epub+mobi+pdf）
韩炳哲作品系列（套装共3册）（爱欲之死+精神政治学+在群中 数字媒体时代的大众心理学） - 韩炳哲（azw3+epub+mobi+pdf）
反套路 - 复杂世界的简单法则 - （美）大卫·迪萨沃（azw3+epub+mobi+pdf）
当我遇见一个人 - 母婴关系决定孩子的一切关系 - 李雪（azw3+epub+mobi+pdf）
吃货心理学 - 金圣荣（azw3+epub+mobi+pdf）
本能 - 我们为什么管不住自己 - [美] 特里•伯纳姆（terry Burnham）；杰伊•费伦（jay Phelan）著（azw3+epub+mobi+pdf）
被左右的独立思维【我们是如何被影响及影响他人的】 - 塔利·沙罗特（azw3+epub+mobi+pdf）
![人间值得 - [日]中村恒子 / [日]奥田弘美（epub+mobi+azw3+pdf）](http://icdn.520mac.com/images/8/2022/10/t49ZJ4Je38704ER44Biir8ZEDRJ8bZ.jpg)
人间值得 - [日]中村恒子 / [日]奥田弘美（epub+mobi+azw3+pdf）
与神对话（全五卷） - 尼尔·唐纳德·沃尔什（epub+mobi+azw3+pdf）
性学三论与爱情心理学 - [奥]西格蒙德·弗洛伊德（epub+mobi+azw3+pdf）
心理学的故事 - 源起与演变 - 墨顿·亨特（epub+mobi+azw3+pdf）
