有问题请联系客服微信号，扫码关注公众号不迷路
强烈建议：本站提供的电子书均为网上收集，强烈建议去亚马逊、当当、京东购买正版o(^▽^)o！
本站书源定期更新，为了您有更好的下载体验，推荐赞助我们成为高级用户 ！
如发现下载链接失效请扫码联系客服协助，解压密码全站统一为：webooks.org
书籍简介
无法长时间集中注意力；感觉无缘由地坐立不安；以前最喜欢的事现在提不起兴趣；记忆力越来越差；明知道该出门社交，却找各种借口宅在家里；长时间玩游戏或刷手机；外出期间总担心家门没锁、炉火未关；凌晨两点，却辗转反侧，毫无睡意；……缺乏专注力、焦虑、抑郁、记性变差、社交恐惧、成瘾、强迫症、失眠……现代社会中几乎每个人都会受到各种各样心理和精神问题的困扰。如何识别自己的心理和精神问题，如何应对快节奏生活带来的压力和成长中必经的心理困境，如何在适应社会的过程中保持心理健康，并拥有满意的学习和工作表现，本书作者——耶鲁大学精神医学博士后姚乃琳——给出了答案。这本书将帮助你了解焦虑、抑郁、强迫症、拖延、社交恐惧、失眠等困扰你的精神症状，页将让你了解专注力、记忆力、创造力等大脑认知功能的底层规律。通过深度阅读本书，你将知道如何正确应对生活中的压力、情绪和认知方面的困扰，如何通过掌握正确的思维和生活习惯来提升学习和工作表现。这本书可以让你学会如何随时地修复大脑，从而拥有更具“免疫力”的强壮大脑，游刃有余地应对人生中层出不穷的挑战。
未知的作品
A Brief History of Time - Stephen Hawking（epub+mobi+azw3）
The Princeton Companion to Mathematics - Gowers, Timothy（epub+mobi+azw3）
网络是怎样连接的 - 户根勤（epub+mobi+azw3）
柔软的宇宙 - 吴京平（epub+mobi+azw3）
思维的发现 - 迈克尔・刘易斯（epub+mobi+azw3）
人类存在的意义 - 爱德华・威尔逊（epub+mobi+azw3）
时间重生 - 李・斯莫林（epub+mobi+azw3）
你好！植物（全彩） - 喵喵植物控（epub+mobi+azw3）
哲学家们都干了些什么？（2015年全新修订版） - 林欣浩（epub+mobi+azw3）
思维简史：从丛林到宇宙 - 伦纳德・蒙洛迪诺（epub+mobi+azw3）
迷人的温度 - 吉诺・格塞雷（epub+mobi+azw3）
20世纪最伟大的心理学实验 - 伦・斯莱特（epub+mobi+azw3）
百科通识全系列大套装（共49本） - 安德鲁・巴兰坦等（epub+mobi+azw3）
飞行中的科学 - 布莱恩・克雷格（epub+mobi+azw3）
病毒来袭 - 内森・沃尔夫（epub+mobi+azw3）
生命的未来 - 爱德华・威尔逊（epub+mobi+azw3）
为什么我们会上瘾 - 迈克尔・库赫（epub+mobi+azw3）
地理学与生活：全彩插图第11版 - 阿瑟・格蒂斯等（epub+mobi+azw3）
Life 3.0 - 迈克斯・泰格马克（epub+mobi+azw3）
大历史，小世界 - 辛西娅・斯托克斯・布朗（epub+mobi+azw3）
