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书籍简介
连体重都管不好，还怎么掌控人生？上万成功减肥人士亲身验证的减肥新概念！21天养成健康饮食好习惯，3个阶段7周瘦出小蛮腰！激活自身减肥程序，健康减脂不反弹！将吃出来的脂肪吃回去！瘦腿瘦腰瘦肚子，有胸有腰有气质。体重轻≠好身材！减重≠减肥！胖人，不是营养过剩，而是营养不均衡。只有做到饮食有节，起居有常，劳作有序，情绪稳定，科学管理体重，让脂肪代谢功能恢复正常，才能彻底减肥不反弹，才能一瘦一辈子！内容提要：传统减肥方式多是以节食、绝食等饿自己的手段来进行，事实上，减肥不是挨饿，靠节食减肥不仅不科学，也不健康，通过节食减去的体重通常会反弹，一旦回复正常饮食，体重又会增长如初。基于此，我们提出了“吃饱了再减肥”的健康减肥理念，是在确保人体营养供应和营养均衡的前提下，激活人体内部的减肥程序，让身体自己瘦，同时做到不反弹。我们的方法已经在上万名肥胖者身上得到了验证。本书特色：内容有自己的减肥理论、逻辑体系，能够自圆其说，且经过大量成功案例的验证。
未知的作品
普鲁斯特是个神经学家 - 乔纳・莱勒（epub+mobi+azw3）
宇宙从一粒尘埃开始 - 布莱恩・考克斯/杰夫・福修（epub+mobi+azw3）
哲学·科学·常识 - 陈嘉映（epub+mobi+azw3）
经济学关我什么事 - 文安德・冯・彼特尔斯多夫（epub+mobi+azw3）
一切与创造有关 - 奥古斯汀・富恩特斯（epub+mobi+azw3）
魔鬼的牧师 - 理查德・道金斯（epub+mobi+azw3）
重新设计生命 - 约翰・帕林顿（epub+mobi+azw3）
中国建筑常识 - 林徽因（epub+mobi+azw3）
给孩子讲量子力学 - 李淼（epub+mobi+azw3）
第一推动丛书·物理系列（套装共7册） - 罗伯特・劳克林等（epub+mobi+azw3）
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叩响天堂之门 - 丽莎・兰道尔（epub+mobi+azw3）
认识身体 - 加文・弗朗西斯（epub+mobi+azw3）
消失的微生物 - 马丁・布莱泽（epub+mobi+azw3）
卑微的套套 - 安妮・科利尔（epub+mobi+azw3）
X的奇幻之旅 - 史蒂夫・斯托加茨（epub+mobi+azw3）
黑箱社会 - 弗兰克・帕斯奎尔（epub+mobi+azw3）
算法之美：指导工作与生活的算法 - 布莱恩・克里斯汀/汤姆・格里菲思（epub+mobi+azw3）
看脸 - 华沙（epub+mobi+azw3）
植物知道生命的答案 - 丹尼尔・查莫维茨（epub+mobi+azw3）
