有问题请联系客服微信号，扫码关注公众号不迷路
强烈建议：本站提供的电子书均为网上收集，强烈建议去亚马逊、当当、京东购买正版o(^▽^)o！
本站书源定期更新，为了您有更好的下载体验，推荐赞助我们成为高级用户 ！
如发现下载链接失效请扫码联系客服协助，解压密码全站统一为：webooks.org
书籍简介
连体重都管不好，还怎么掌控人生？上万成功减肥人士亲身验证的减肥新概念！21天养成健康饮食好习惯，3个阶段7周瘦出小蛮腰！激活自身减肥程序，健康减脂不反弹！将吃出来的脂肪吃回去！瘦腿瘦腰瘦肚子，有胸有腰有气质。体重轻≠好身材！减重≠减肥！胖人，不是营养过剩，而是营养不均衡。只有做到饮食有节，起居有常，劳作有序，情绪稳定，科学管理体重，让脂肪代谢功能恢复正常，才能彻底减肥不反弹，才能一瘦一辈子！内容提要：传统减肥方式多是以节食、绝食等饿自己的手段来进行，事实上，减肥不是挨饿，靠节食减肥不仅不科学，也不健康，通过节食减去的体重通常会反弹，一旦回复正常饮食，体重又会增长如初。基于此，我们提出了“吃饱了再减肥”的健康减肥理念，是在确保人体营养供应和营养均衡的前提下，激活人体内部的减肥程序，让身体自己瘦，同时做到不反弹。我们的方法已经在上万名肥胖者身上得到了验证。本书特色：内容有自己的减肥理论、逻辑体系，能够自圆其说，且经过大量成功案例的验证。
未知的作品
.jpeg)
费曼超级学习法：理解更快、保留更高，27个高级学习模型(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
间谍的墓志铭(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
牛津通识读本：元素周期表(epub+azw3+mobi)
.jpg)
所罗门的密码：AI时代的价值、权力与信任(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
铃芽之旅-新海诚(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
时间的陷阱(epub+azw3+mobi)
.jpg)
危机领导力：领导团队解决危机的十种方法(epub+azw3+mobi)
.jpg)
团队协作的五大障碍（20周年纪念版）(epub+azw3+mobi)
.jpg)
清单革命（新版）(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
像水一样吧，朋友：我从父亲李小龙身上获得的智慧、哲思和勇气(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
海陆的起源(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
网络陷阱(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
器官之书：作家讲述的身体故事(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
匿名举报(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
牛津通识读本：气候(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
自在：关于生活智慧的100个基本(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
投资成长型股票的十条法则(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
绝对权力-周梅森(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
人生没有白读的书(epub+azw3+mobi)
.jpeg)
终点记忆-绫辻行人(epub+azw3+mobi)
