关注小助理微信号,不迷路
强烈建议：本站提供的电子书均为网上收集，强烈建议去亚马逊、当当、京东购买正版o(^▽^)o！
本站书源定期更新，为了您有更好的下载体验，推荐赞助我们成为高级用户 ！
如发现下载链接失效请扫码联系客服协助
书籍简介
面对人群总是会心跳加速，说话结结巴巴，大脑一片空白，语速不由自主地变快，甚至有时直接愣住不知道下一句要说什么，这些都是易紧张的表现。 本书从心理学和行为学的角度分析易紧张的原因，并根据不同的场合和情景对应给出了45种有效缓解紧张的小妙招。适用场合丰富，包括演讲、汇报、商 谈、面试、考试、相亲等。 每章均配有文字总结和简单漫画帮助读者更快理解并应用实践。 只要0.5秒，用简单动作就可以快速消除紧张。 不论面对哪一种对象、哪一种场合，都有办法在瞬间展现原本的自己！
伊势田幸永的作品
再见，我的紧张体质
